Avis d’expert
Par Renata Koglin, architecte d’intérieur et fondatrice de RK Interiors, studio suisse spécialisé en neuro-architecture et design biophilique.
Septembre a sonné le retour aux agendas bien remplis, aux réveils plus matinaux et à une forme de structure retrouvée. Et pour beaucoup, il marque aussi le retour à un bureau… qui n’a plus rien à voir avec celui d’hier.
Depuis que nos cuisines ont vu débarquer nos ordinateurs, que nos salons accueillent nos réunions, l’espace de travail ne se pense plus comme avant. Mais plus discrètement, un changement s’est opéré: à force de vivre et travailler dans les mêmes murs, on s’est mis à interroger nos espaces. À se demander: qui suis-je dans ce lieu? Et qu’est-ce que cet espace dit de moi?
Un espace, même minuscule, comme point d’ancrage
Nul besoin d’une pièce dédiée ni d’un mobilier design pour créer son coin de travail. Une tablette bien placée, une chaise tournée dans un autre sens… et déjà, une frontière invisible se dessine entre les rôles. Car notre cerveau a besoin de repères: ici, on se concentre, et là, on se détend. À défaut, l’attention devient floue et c’est la fatigue assurée.
Le rôle de la lumière
La lumière naturelle agit comme un guide intérieur. Elle influence notre humeur, notre concentration, notre rythme. Orientez si possible votre bureau vers une fenêtre, laissez le jour vous éveiller au matin, et vous réconforter en soirée. Et si le soleil manque, une lampe douce ou même une bougie peut suffire à ritualiser votre présence et à envoyer un signal silencieux de concentration. Un geste simple, mais puissant.
Créer sa bulle sonore
Le silence total est rare, surtout à la maison. Pourtant, le son peut se choisir et devenir un allié. Une playlist douce, quelques notes de piano ou des bruits de vent ou de mer dans son casque permettent de créer un cocon auditif apaisant. Côté aménagement, des textiles comme un tapis, des rideaux ou un panneau en tissu peuvent adoucir l’ambiance et vous ancrer.
Un espace aussi beau qu’efficace
Un bureau ne se réduit pas à une surface fonctionnelle. Il peut être un miroir. Des détails tels qu’un objet qui vous inspire, une image qui vous parle, un stylo favori ou un carnet agréable au toucher nourrissent la concentration autant que le moral. Se créer un bel environnement qui a du sens, c’est aussi prendre soin de soi.
Soigner la fin de sa session de travail
Dans les open spaces d’hier, la journée s’achevait sur un «à demain». À la maison, tout est plus flou. D’où l’importance de créer un rituel de clôture: ranger ses affaires, éteindre une lampe, lancer une chanson familière. C’est une façon douce de dire stop, et de préserver son énergie.
Un espace à soi, un peu plus soi
Le télétravail n’est plus une exception. Il redessine nos habitudes, nos rapports au temps, à l’intimité et à nous-mêmes. Ce n’est plus seulement «d’où» l’on travaille qui compte, mais comment, et qui l’on devient dans cet espace. Faites de votre bureau un endroit qui vous ressemble, un lieu d’ancrage, de beauté et d’équilibre.
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