Une journée 100 % zen

Rester cool? Avec ces exos, le pari est gagné! Avant de dormir, je me libère l’esprit Pouces posés sur les tempes, je place mes doigts recourbés au-dessus de la tête. J’écarte les mains lentement en a…

La clim’, amie ou ennemie?

Quand le mercure s’affole, elle nous évite de fondre sur place. Mais pousser la climatisation à fond n’est pas toujours souhaitable. Décryptage des idées reçues (ou pas). C’est un vrai nid à microbes …

Se protéger avec Gynial

Les femmes sont géniales… et uniques. L’entreprise pharmaceutique Gynial, qui se consacre à 100% à la santé des femmes et à la gynécologie, le sait bien. En conséquence, elle offre de nombreuses…

Energie: libérez-la!

Pour se stimuler en douceur, on utilise la respiration, le toucher, la méditation… des pratiques qui ont fait leurs preuves. De bonnes vibrations avec le massage sonore Ça fait quoi? Associée au…

La femme au centre

La Clinique Générale Ste-Anne à Fribourg innove en créant un Centre de la Femme, un espace qui concentre sous un même toit tous les besoins médicaux spécifiques à la femme. Entretien avec les quatre p…

Marie Claire Suisse

© MHD SA - Marie Claire Suisse. 2017