Ouste les microbes!

Pièce par pièce, on débusque et on élimine les nuisibles (même les mieux planqués) pour une maison plus saine et plus sûre. La salle de bains Le pommeau de douche. Un tiers des pommeaux de douche sera…

Ça fait du bien…

ALIVE est le nouveau temple genevois dédié à l’équilibre du corps et de l’esprit! A l’intérieur, plusieurs espaces répartis sur 400 m2 comptent un «take away healthy», un coin boutique, une salle de c…

La migraine, ça se soigne!

La migraine, voilà un mal qui touche entre 15 et 20% de la population et pourtant son origine reste encore largement mystérieuse. Hormis les médicaments, la chirurgie des nerfs périphériques permet un…

Objectif: ventre plat

Bétonner ses abdos en un rien de temps? C’est possible en intégrant les exos de la coach Lucile Woodward* dans notre quotidien. Allez, on s’y met! Assise au bureau Bien droite sur sa chaise, mains pos…

Réapprendre à avoir faim

Ecouter ses sensations et distinguer la faim physiologique de l’envie de manger «émotionnelle», c’est le premier régime gagnant. Mode d’emploi. Quand on mange selon sa faim, même si c’est du chocolat …

Marie Claire Suisse

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