Au cœur de Genève, Soma House propose une approche contemporaine du mouvement où performance physique et expérience sensorielle se rencontrent.
Fondé sur une vision holistique du corps, le studio s’articule autour de trois piliers complémentaires : le mouvement, la chaleur et la thérapie infrarouge. Une combinaison qui transforme l’entraînement en une expérience à la fois physique et régénérante.
Le mouvement comme fondation
Au cœur de Soma House, une sélection de disciplines pensées pour travailler le corps dans sa globalité : Pilates, yoga, sculpt et barre. Chacune apporte une approche spécifique : renforcement du centre, mobilité, tonification ou travail précis inspiré de la danse, pour renforcer, sculpter et équilibrer le corps. Les séances, d’une durée de 60 minutes, visent à renforcer, dessiner et équilibrer le corps avec précision.
L’intensité de la chaleur
Les cours se déroulent dans une salle chauffée entre 35 et 37 degrés, une chaleur enveloppante qui intensifie l’entraînement. En favorisant la transpiration, elle participe à l’élimination des toxines tout en stimulant le système cardiovasculaire et la dépense énergétique.
Les bienfaits de l’infrarouge
Soma House utilise également des panneaux infrarouges dont la chaleur pénètre en profondeur dans les tissus. Reconnue pour stimuler la circulation sanguine, favoriser la récupération musculaire et soutenir la production de collagène, cette technologie est aussi bénéfique pour la peau. En activant la régénération cellulaire, elle contribue à améliorer l’élasticité et l’éclat du teint, des effets que l’on peut rapidement observer dès les premières séances.
Une expérience pensée dans les moindres détails
Imaginé par une fondatrice issue du monde de l’hospitalité, Soma House accorde une attention particulière à l’expérience globale du client. Serviettes pour la pratique et la douche, serviettes fraîches après les cours, vestiaires élégants et accueil attentif prolongent naturellement la sensation de bien-être après l’effort.
Le studio s’est également associé à L’Occitane en Provence pour enrichir cette expérience sensorielle. Les produits de la maison provençale sont proposés dans les vestiaires afin que chacun puisse prolonger les bienfaits de sa séance par un véritable moment de soin. Des rituels de récupération et d’auto-massage sont également suggérés après l’entraînement, permettant d’apaiser les muscles et de favoriser la détente.
Une sélection de produits L’Occitane est par ailleurs disponible au studio, permettant aux clients de découvrir l’univers de la marque et de prolonger l’expérience bien-être Soma House au-delà de la séance.
Un studio nouvelle génération où le mouvement devient une expérience complète, à la croisée du sport, du bien-être et du soin du corps.
Soma House – Genève somahouse.ch